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　　嬰兒游泳1周進(jìn)行2次左右即可，最好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳，每次游泳的時(shí)間控制在10-15分鐘。

　　嬰兒游泳指1周歲以內(nèi)的兒童在專用安全保護(hù)措施下，由經(jīng)過專門培訓(xùn)的人員操作和監(jiān)護(hù)，進(jìn)行的一項(xiàng)階段性、特定的水中保健活動(dòng)。由于嬰兒神經(jīng)發(fā)育和四肢發(fā)育需要一段過程，游泳屬于全身鍛煉，可以促進(jìn)溫度覺、視聽覺的發(fā)育，也可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和四肢協(xié)調(diào)，還可以促進(jìn)嬰兒進(jìn)行主動(dòng)鍛煉，從而增強(qiáng)嬰兒抵抗力。但是嬰兒每次游泳的時(shí)間不能過長、頻率不宜過強(qiáng)，如每天游泳，由于游泳過多可能造成嬰兒皮膚表面脂質(zhì)脫失，因而可能對(duì)健康造成不良影響。如果護(hù)理不當(dāng)，還可能出現(xiàn)受涼、感冒等情況。

　　每次嬰兒游泳后，家長需要觀察其精神狀態(tài)、大便情況，如果沒有異?？梢岳^續(xù)游泳，若出現(xiàn)異常，需要及時(shí)去醫(yī)院兒科就診。