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　　服用赤豆薏米多久祛濕，與患者體內(nèi)濕氣的嚴(yán)重程度，是否肥胖等因素有關(guān)，不可一概而論。

　　長(zhǎng)期服用薏米可以明顯祛除體內(nèi)濕氣，而薏米搭配赤豆則可以更好的達(dá)到除濕效果。若患者病情較輕，通常服用7-10天即可見效，一般1個(gè)月左右為完整的1個(gè)周期，祛濕效果較明顯。若為肥胖等因素導(dǎo)致較多濕氣聚集體內(nèi)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水腫等癥狀，對(duì)于此類患者而言，赤豆薏米祛濕作用較慢，一般需要1-6個(gè)月才可見出現(xiàn)一定的祛濕作用，建議在此期間同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、飲食或者服用相關(guān)藥物的方式達(dá)到祛濕的目的。

　　此外，若體內(nèi)濕氣較重，建議患者在飲食方面注意減少高熱量食物的攝取，盡量選擇清淡飲食，亦可幫助祛濕。