手機(jī)瀏覽
使用薏米紅豆代茶飲多久祛濕與患者體質(zhì)，體內(nèi)濕氣的嚴(yán)重程度等因素有關(guān)，不可一概而論。
紅豆和薏米都可補(bǔ)充人體氣血，薏米可以強(qiáng)健脾胃、祛濕氣，而紅豆有良好的利尿效果，可促使多余的水分排出體外。因此，紅豆和薏米一起飲用可明顯去除體內(nèi)的濕氣，但對于不同患者，療效不同。若患者濕氣較輕，一般飲用7天左右即可見效，一般堅持飲用1個月左右，可基本祛除體內(nèi)濕氣，且需注意不可額外增加濕氣。若患者體內(nèi)濕氣較多，則需延長調(diào)理時間，建議在中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用紅豆薏米茶3-6個月。
此外，調(diào)理期間應(yīng)避免進(jìn)食刺激性食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
分享:
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/17閱讀(4199)
堅持服用紅豆薏米水1周左右可以起到排濕的功效。紅豆薏米水具有清熱解毒、消腫利濕、健脾和胃的功效。堅持服用紅豆薏米水1-2周可以起到排濕的作用。如果患者的濕...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/26閱讀(4024)
一般情況下，食用紅豆薏米粥一個月以上，才能起到減肥的效果，但同時需注意控制其他飲食及進(jìn)行體育鍛煉。減肥需要采取多種措施，比如適度的身體鍛煉、合理的飲食，脂...
李潔│東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/16閱讀(4257)
薏米赤小豆熬湯服用具有一定的祛濕排毒的作用。一般而言，堅持食用一個月左右，患者體內(nèi)濕氣可得到有效改善，但具體時間還需因人而異。薏米和赤小豆均屬于藥食兩用的...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/23閱讀(3047)
