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　　性生活的頻率因人而異，不可一概而論，需根據(jù)個人的身體素質、性生活需要、年齡等綜合因素進行判斷。

　　正常情況下，夫妻間進行正常、規(guī)律、有節(jié)制的性生活，對維系家庭和諧，促進雙方健康都有著一定的好處，而性生活的最佳頻率則應根據(jù)個人情況而定。一般來說，青壯年性生活1周可保持在2-3次，中年人身體條件下降，性生活的頻率需適當減少，建議1個月4-8次左右。但患者無需根據(jù)以上標準要求自己，其以不出現(xiàn)疲乏和不適癥狀為宜。

　　總之，適當?shù)男陨羁舍尫判詨毫?，調整體內的激素水平，促進夫妻雙方的情感交流。但性生活時若無意愿懷孕，無論排卵期或安全期，皆應采取避孕措施。