国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

　　30歲的女人1周幾次性生活，主要與個(gè)人身體狀況有關(guān)，不可以一概而論。

　　性生活是夫妻生活比較重要的組成部分，高質(zhì)量的性生活會(huì)增加夫妻間的感情，良好的性生活通常1周2-3次為宜，但需保證第二天不感覺(jué)太累，沒(méi)有腰膝酸軟、頭昏腦脹等癥狀即可。若夫妻雙方身體較好，可以適當(dāng)增加性生活次數(shù)。而身體不佳或近期工作忙、較為勞累者，如果性生活過(guò)于頻繁、縱欲過(guò)度，易引起腎虛，可出現(xiàn)腰膝酸軟、頭昏腦脹等癥狀，此時(shí)建議減少性生活次數(shù)。

　　此外，日常生活中建議女性保持陰部清潔衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活頻率、力度等，以免損害身體健康。