對于第二天有需要空腹檢查的患者,一般晚上10點以后禁食禁水,以免影響檢查結(jié)果。而對于正常人而言,晚上9點以后不建議大量飲水。
晚上9點以后不建議大量飲水,但并非絕對意義上的不能喝水。人在晚上的9點以后,腎小球濾過功能下降,大量的喝水可能會增加胃腸道及腎臟的負擔,同時也會增加心臟負擔,進而影響機體的生理狀態(tài),出現(xiàn)眼部和下肢水腫的表現(xiàn)。同時晚上睡前大量飲水,可能會導致頻繁起夜,影響患者的睡眠質(zhì)量,進而影響患者第二天的工作與生活。
總之,正常一天的飲水量除了飲食中獲取的水分外,飲水2000ml即可,多建議在白天少量多次的補水,早起一杯溫水可促進胃腸蠕動,盡量避免晚上9點以后大量飲水。