国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    晚上幾點后不能喝水

    2023-05-28 04:50閱讀:

    手機瀏覽

      對于第二天有需要空腹檢查的患者,一般晚上10點以后禁食禁水,以免影響檢查結(jié)果。而對于正常人而言,晚上9點以后不建議大量飲水。

      晚上9點以后不建議大量飲水,但并非絕對意義上的不能喝水。人在晚上的9點以后,腎小球濾過功能下降,大量的喝水可能會增加胃腸道及腎臟的負擔,同時也會增加心臟負擔,進而影響機體的生理狀態(tài),出現(xiàn)眼部和下肢水腫的表現(xiàn)。同時晚上睡前大量飲水,可能會導致頻繁起夜,影響患者的睡眠質(zhì)量,進而影響患者第二天的工作與生活。

      總之,正常一天的飲水量除了飲食中獲取的水分外,飲水2000ml即可,多建議在白天少量多次的補水,早起一杯溫水可促進胃腸蠕動,盡量避免晚上9點以后大量飲水。

    分享:

    14

    相關(guān)推薦

    晚上幾點吃飯最好

      如果是正常三餐飲食的情況下,晚飯最好在16-18點之間。一般人體在進食后4-6個小時左右排空,所以中午進食后,所攝入能量在4-6小時左右消耗,就會出現(xiàn)饑餓...

    張繼舜首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    2023/01/13閱讀(3455)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved