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　　黃瓜敷臉15-20分鐘最好，有利于水分的充分吸收。

　　黃瓜是日常生活中較常見的蔬菜，含98％的水分，且含有維生素C、胡蘿卜素及少量糖類、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體必需營養(yǎng)素。用黃瓜汁來清潔護(hù)膚，或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋都有一定效果。黃瓜敷臉簡便易行，將新鮮的黃瓜切片敷臉，敷之前需要做好皮膚清潔，用手輕按黃瓜片，使其不易脫落，15-20分鐘后揭下，水份得以充分吸收，使皮膚細(xì)嫩滑爽。

　　需要注意的是，部分人對(duì)黃瓜過敏，敷后會(huì)出現(xiàn)紅腫瘙癢的情況，此類人不宜再用黃瓜敷臉。此外，黃瓜敷臉盡量在晚上進(jìn)行，因?yàn)辄S瓜是光感性的蔬菜白天敷可能會(huì)出現(xiàn)光過敏反應(yīng)。