上了曼月樂環(huán)一般需要臥床休息2-3天，恢復(fù)較差的患者可能需要更長的休息時(shí)間。
上環(huán)后2-3天內(nèi)，患者要注意臥床休息，保證充足的睡眠，避免重體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)。重體力勞動(dòng)建議在休息2周后或者更久的時(shí)間后逐漸適應(yīng)性的開始。如果突然性開始重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成出血或者曼月環(huán)發(fā)生移位，休息期間可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持心情愉悅，避免情緒暴躁，建議1月內(nèi)不要同房。
休息期間，患者還要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，建議每天用清水清洗外陰，注意補(bǔ)充肉蛋、奶，1個(gè)月后應(yīng)去醫(yī)院復(fù)查曼月環(huán)有無移位。如休息期間出現(xiàn)突然大量出血或者疼痛不適，建議及時(shí)到醫(yī)院婦科就醫(yī)。
