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55歲女人多長(zhǎng)時(shí)間一次性生活合適，主要與個(gè)體情況有關(guān)，應(yīng)具體問(wèn)題具體分析，不可一概而論。
一般情況下，55歲的女性已處于更年期，對(duì)正常性生活的需求造成一定影響。在此期間女性卵巢功能減退，體內(nèi)雌激素水平下降，性能力下降，建議2-3周1次或者1月1次性生活即可，具體情況因人而異。若女性性生活后第2天出現(xiàn)精神不振、頭暈、腰酸等癥狀，則說(shuō)明性生活過(guò)度，需進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，以免導(dǎo)致身體疲勞。
此外，由于55歲女性雌激素停止分泌，同房時(shí)陰道較易干燥，可適當(dāng)使用潤(rùn)滑油，同時(shí)還可以多補(bǔ)充雌激素，包括遵醫(yī)囑直接服用雌激素藥物或從食物中攝取等。
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