電擊治療腹直肌分離最佳時間是產(chǎn)后半年到一年之間。
孕期隨著女性體重增長、胎兒增大，部分女性會導(dǎo)致腹直肌分離的發(fā)生。通常分離寬度小于三指可以逐漸恢復(fù)，半年到一年左右恢復(fù)到正常位置，若仍不可恢復(fù)則診斷為產(chǎn)后腹直肌分離癥。對于分離寬度較大的產(chǎn)婦很難自行恢復(fù)，若明確盆底肌力達(dá)到三級，則可以進(jìn)行電擊治療，通過電刺激改善局部血液循環(huán)、增加肌張力、促進(jìn)脂肪代謝，恢復(fù)肌肉原有的緊張度。
產(chǎn)后應(yīng)少進(jìn)行腹部扭轉(zhuǎn)、彎腰、提重物的運動，避免自學(xué)瑜伽和普拉提，以免增加腹直肌分離的程度。并且在電擊治療之前，應(yīng)注意盆底肌肉是否恢復(fù)完全，避免影響盆底功能恢復(fù)。
