女性來月經(jīng)一般不影響洗頭，但在第1-2天或是月經(jīng)快干凈的1-2天，洗頭最佳。
正常情況下女性在來月經(jīng)的時(shí)候，由于激素水平的下降身體的抵抗力和免疫力較差，很容易導(dǎo)致疲乏以及受涼、感冒的情況，影響正常月經(jīng)。而女性在剛來月經(jīng)的時(shí)候或者月經(jīng)快干凈的時(shí)候月經(jīng)血量較少，在此期間洗頭不容易導(dǎo)致月經(jīng)血量的改變，也不會(huì)造成經(jīng)期的影響；如果女性在月經(jīng)血量增多的時(shí)候即來月經(jīng)的第3-5天選擇洗頭，發(fā)生受涼或者勞累后，很容易會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少或者增多，從而不利于月經(jīng)期的正常進(jìn)行。
此外，女性在月經(jīng)期間還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免受涼和感冒，清淡營養(yǎng)飲食，避免辛辣寒涼食物。
