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　　一般情況下，在排卵期同房最容易懷孕。

　　如果平時經(jīng)期規(guī)律，在28-30天左右，一般在經(jīng)期14天左右為排卵日。大概排卵日前5天以及排卵日后4天，連同排卵當(dāng)天，一共10天左右即為排卵期。卵子排出后，在人體內(nèi)的存活時間約為12-24小時，精子進入人體后可存活72小時左右，最長可存活4-5天。因此，女性排卵后的前后三天受孕幾率較高，此時適當(dāng)?shù)陌才磐孔钊菀讘言?。其次，除去排卵期及月?jīng)期，剩下的時間即為安全期，受孕幾率較低。

　　此外，女性備孕期間還應(yīng)規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，營養(yǎng)均衡。同時注意保暖，做好個人清潔衛(wèi)生。