月經(jīng)安全期是指月經(jīng)來潮的第1-7天和月經(jīng)來潮前的4-5天；月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。
排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，即在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，在排卵前后2-3天同房，可以提高精子與卵子相遇的幾率。卵子從卵巢排出后，可以生存1-2天，而受精能力最強的時間就發(fā)生在排卵后的24小時內(nèi)，健康的精子到達宮腔后可以生存2-3天，但其生育能力僅能保持1-2天，所以多數(shù)情況下在女性排卵前后的2-3天內(nèi)同房才有受孕的幾率，稱為易孕期。在月經(jīng)來潮的第1-7天和月經(jīng)來潮前的4-5天，卵巢不發(fā)生排卵，即使已經(jīng)排卵，卵子也基本死亡，所以這段時間稱為絕對安全期。
此外，對于想要避孕的夫婦而言，做好避孕措施很重要，如服用避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、佩戴避孕套等。
