月經(jīng)規(guī)律的女性,大概28-30天來(lái)一次月經(jīng)。安全期在月經(jīng)周期的第1-7天和周期的最后4-5天。
大多夫妻采用基礎(chǔ)體溫測(cè)量和宮頸黏液觀察等方法,自我掌握排卵的規(guī)律,來(lái)鑒別“易孕期”和“安全期”,選擇安全期同房達(dá)到計(jì)劃避孕的目的。因?yàn)樵谶@段時(shí)間卵巢并不排卵,即使已經(jīng)發(fā)生排卵,卵子也基本已死亡,受孕幾率極低,所以稱為安全期。安全期避孕雖然簡(jiǎn)便易行,但是由于排卵受精神因素、環(huán)境因素、生活規(guī)律改變等因素的影響,反而有時(shí)候安全期并不安全。所以,對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律和長(zhǎng)期異地分居的夫妻來(lái)說(shuō),安全期避孕法并不適宜。
此外,安全期雖然受孕幾率低,但是仍需采取避孕套、服用避孕藥或放置節(jié)育環(huán)等方式,雙重保險(xiǎn)。