自古以來，如何保持迷人的體型，是無數(shù)女性孜孜追求的終生事業(yè)。每個時代、每個民族對于美的定義千差萬別。但是，除了唐朝以胖為美之外，各個朝代基本都以瘦為美。過去，決定審美的四大因素(健康、繁殖、經(jīng)濟(jì)能力、影響力)到了現(xiàn)在已經(jīng)完全改變。
隨著醫(yī)療科技的發(fā)展，使人類認(rèn)識到胖并不健康，繁殖能力也不在于胖瘦，經(jīng)濟(jì)能力也早已超越了以吃胖來炫富的初級階段。而我們身處在一個價值觀多元化的時代，也不存在個人全面操縱社會審美的情況。所以為了健康和美，適當(dāng)減肥確實(shí)是好事，保持身形苗條也是好事。
脂肪越少，人越瘦越漂亮嗎？
答案是否定的。因?yàn)檫^瘦會顯得沒有活力和朝氣，面部組織量流失所導(dǎo)致的凹陷更是衰老的表現(xiàn)。而且，瘦骨嶙峋除了讓人心生不適，還會由于內(nèi)分泌、機(jī)體能量供給的失衡導(dǎo)致不孕、骨質(zhì)疏松、膽結(jié)石、貧血、記憶力衰退等疾病。更有甚者，因?yàn)闄C(jī)體內(nèi)臟脂肪的減少，脂肪對臟器的固定和保護(hù)作用喪失，而導(dǎo)致胃下垂和子宮脫垂等！因此，在保持健康擁有必要的脂肪后，不過分肥胖才是最美的。
