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　　有求美者私信問：最近照鏡子發(fā)現(xiàn)自己有明顯的淚溝紋跟鼻溝紋，也就是常說的法令紋。應(yīng)該是跟最近幾年長期晚睡有關(guān)(基本一點(diǎn)左右)。想問下現(xiàn)在調(diào)理作息，還有辦法平復(fù)法令紋嗎？
　　相信這位求美者也試過不少方法，比如：均衡飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)等。
　　總之，是你要保持健康的生活方式。
　　這真的有用嗎？
　　經(jīng)常健身、良好的生活習(xí)慣，確實(shí)會讓皮膚變得更緊致，這種改變可能對淚溝和法令紋也有一定改善作用。
　　但是衰老是不可逆的，想恢復(fù)到原來的樣子，可能還是需要尋求以下的手段。
　　下面就大致介紹下人類衰老標(biāo)志——鼻唇溝、淚溝的成因和矯正方法：
　　一、鼻唇溝(法令紋)的加深因素和矯正方法
　　鼻唇溝(法令紋)是鼻翼兩側(cè)至口角外下的一條淺溝，它的出現(xiàn)預(yù)示著衰老的到來，因此，鼻唇溝又被稱為中面部老化的標(biāo)志。
　　鼻唇溝(法令紋)加深的因素：
　　1、顴大肌、顴小肌等反復(fù)運(yùn)動(dòng)的影響。
　　2、軟組織萎縮的影響。
　　3、皮膚老化的影響。
　　矯正鼻唇溝(法令紋)的方法：
　　鼻唇溝的形成從20多歲開始，一般30-40歲形成輕中度鼻唇溝，然后隨年齡增長最終成為重度鼻唇溝。不同人的鼻唇溝深度不同，相關(guān)因素也不同，治療方法也不一樣。
　　1、中度的皺褶鼻唇溝（由靜息狀態(tài)時(shí)頰部脂肪墊的下陷引起的）
　　這種情況：需要容積充填來改善，自體脂肪、玻尿酸等可作為注射軟組織填充物。
　　2、重度的鼻唇溝（組織萎縮且伴隨下垂）
　　這種情況：單純的充填就不能獲得滿意的效果，必須配合頜面部的上提，這可能就需要外科手術(shù)的幫助了，比如：小切口除皺術(shù)、面部五層提升、大拉皮手術(shù)等。
　　二、淚溝的成因和矯正方法
　　淚溝是指由內(nèi)眼角開始出現(xiàn)的眼袋內(nèi)側(cè)下緣靠鼻側(cè)的一條半月形的凹溝?。
　　通常在年輕時(shí)不會很明顯，隨著年齡的增長，皮下脂肪會逐漸萎縮，皮膚會老化、變薄、并因彈性降低而下垂，下眼皮內(nèi)側(cè)的淚溝就會變得很明顯。
　　淚溝的矯正方法：
　　淚溝不能通過面部提升、埋線、肉毒素甚至皮膚磨削等方法來改善，注射填充劑是最有效的方式，常用自體脂肪和玻尿酸。
　　二者哪個(gè)更好?
　　沒有完美的材料，二者各有特點(diǎn)，就看你自己權(quán)衡了。
　　玻尿酸：方便快捷、痛感和創(chuàng)傷都非常小，隨時(shí)夠能做，但玻尿酸效果是暫時(shí)的，會被完全吸收，因此需要定時(shí)反復(fù)注射，比較燒錢。
　　自體脂肪：存在20-80%的吸收率，沒有被吸收的脂肪就會存活下來。經(jīng)驗(yàn)不同的醫(yī)生做1~3次后一般都能達(dá)到長久的效果，費(fèi)用相對玻尿酸要低。
　　另外，需要注意的是：
　　有些求美者同時(shí)有眼袋和淚溝(淚溝會讓眼袋更明顯)，這種情況做眼袋手術(shù)時(shí)，把部分眼袋的脂肪挪到淚溝的地方將凹陷的地方填平了，這樣就可一舉兩得。