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　　一、頸椎曲度反弓是如何引起的？
　　頸椎曲度反弓主要是由于長(zhǎng)期的伏案工作，低頭，比如長(zhǎng)期喜歡玩手機(jī)、打游戲、長(zhǎng)期的文案工作會(huì)造成頸椎原本向前的弧度逐漸的前突消失，進(jìn)而變成頸椎曲度變直，然后再進(jìn)一步變成向后方彎曲，叫反曲。
　　二、頸椎曲度反弓會(huì)有什么影響？
　　頸椎的受力出現(xiàn)異常的改變，因?yàn)榉辞院筮M(jìn)而造成頸椎受力學(xué)的改變。在這種情況下，頸椎椎間盤(pán)，包括鉤椎關(guān)節(jié)很容易出現(xiàn)退化，出現(xiàn)頸椎椎間盤(pán)的突出、鉤椎關(guān)節(jié)的增生，進(jìn)一步造成頸椎的椎管狹窄。
　　三、如何治療預(yù)防？
　　出現(xiàn)頸椎曲度反弓就應(yīng)該注意生活習(xí)慣了，避免長(zhǎng)期低頭伏案工作，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)電腦。加強(qiáng)頸椎抗阻力前曲后伸功能鍛煉，適當(dāng)牽引治療。局部可以熱敷理療放松肌肉緊張狀態(tài)。
　　另外可以多進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、打羽毛球、跑步等。如果頸部肌肉經(jīng)常疲勞、疼痛，可以佩戴充氣式的頸托，在家就可以對(duì)頸椎進(jìn)行適度的牽引和對(duì)肌肉的支撐保護(hù)，容易讓肌肉恢復(fù)正常。