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　　通常高血壓指收縮壓（“高壓”）≥140毫米汞柱，舒張壓（“低壓”）≥90毫米汞柱。高血壓是最常見的慢性病，據(jù)2016年最新發(fā)表數(shù)據(jù)，中國50萬人高血壓調(diào)查中，患病率32.5％，診斷率30.5％，控制率4.2％（中國慢性病前瞻性研究（CKB研究）組在JAMAInternMed雜志發(fā)表結(jié)果）。我國高血壓發(fā)病率高，診斷與控制率明顯低于世界水平，應(yīng)該引起人民重視。
　　高血壓危象有多危險？遇到了如何鑒別？如何自救？
　　當(dāng)血壓突然和顯著升高（低壓≥130毫米汞柱。），病情急劇惡化，當(dāng)出現(xiàn)了心、腦、腎、視網(wǎng)膜等損害時即為急癥，否則為亞急癥。通常表現(xiàn)為頭痛劇烈、突然昏迷、視物模糊、神志不清、呼吸困難或惡心嘔吐等。一旦出現(xiàn)上述情況，患者應(yīng)立即半臥位休息、去除誘因、通風(fēng)換氣、服用降壓藥、撥打120。
　　高血壓危象的預(yù)防應(yīng)著力于日常生活。高血壓是一種可防可控的疾病，應(yīng)定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓，養(yǎng)成健康的生活方式，同時遵醫(yī)囑規(guī)律藥物治療。
　　高血壓危象不可怕，用心控制好平日血壓即可。