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如何預(yù)防秋季三叉神經(jīng)痛加重
2023-11-23 14:07:21閱讀:-
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如何預(yù)防秋季三叉神經(jīng)痛加重
氣溫下降,可能會(huì)導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的病情更加嚴(yán)重,秋季三叉神經(jīng)痛加重可通過(guò)以下方式預(yù)防:
1、多穿衣,避免受害,尤其是頭部臉部這種容易觸發(fā)三叉神經(jīng)痛扳機(jī)點(diǎn)的部位要格外小心;
2、要忌食刺激性食物,過(guò)冷過(guò)熱,或是刺激性的食物也會(huì)成為三叉神經(jīng)痛的誘因,如香煙的尼古丁會(huì)使血管收縮,喝濃茶增強(qiáng)神經(jīng)興奮性引發(fā)小動(dòng)脈痙攣;
3、要善待三叉神經(jīng)痛觸碰點(diǎn),約有一半的三叉神經(jīng)痛患者,在面部都有一個(gè)或多個(gè)特別敏感的三叉神經(jīng)痛“觸碰點(diǎn)”,稍不注意就會(huì)觸動(dòng)引發(fā)疼痛,并放射到全身。每個(gè)患者的三叉神經(jīng)痛“觸碰點(diǎn)”的位置、大小各不相同,甚至小到一個(gè)點(diǎn)或一根胡須,大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處;
4、要避免緊張,有少數(shù)患者因?yàn)榍榫w和心情上放不開(kāi),整天眉頭緊鎖,會(huì)對(duì)可能要到來(lái)的頭痛提心吊膽,但反而會(huì)造成肝郁氣滯、郁久化火、上擾腦竅,而導(dǎo)致疼痛發(fā)作。在同樣疼痛刺激作用下,情緒鎮(zhèn)靜者比情緒緊張者對(duì)疼的感覺(jué)要小,疼痛反應(yīng)輕。
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