一、生活指導(dǎo)
1、刀口：頸前路手術(shù)皮內(nèi)縫合，一般無需拆線，隔日換藥1周即可；頸后路絲線縫合時，10天左右拆線，隔日換藥。
2、頸托：一般頸椎術(shù)后應(yīng)佩戴頸托2個月，復(fù)查后方可去掉頸托；但是，對于頸椎人工椎間盤置換等手術(shù)，頸托時間不應(yīng)過長，盡量在1周內(nèi)；松緊適中，以下頜處容留兩指為宜；頸托貼近皮膚的一面最好墊以毛巾保護，兩副頸托可以換洗；臥床時無需佩戴。
3、鍛煉：頸椎術(shù)后即應(yīng)開始保持頭頸部在非（或小幅）運動情況下的頸部肌肉收縮訓(xùn)練，避免術(shù)后頸部僵硬、酸痛。
4、運動：除頸部鍛煉外，應(yīng)進行四肢肌肉的力量訓(xùn)練，如用握力球（圈）訓(xùn)練雙手的力量以及靈活性，肩、髖、膝關(guān)節(jié)功能的鍛煉，以及四肢肌肉伸縮訓(xùn)練等，應(yīng)避免劇烈、對抗性運動。
5、睡眠：頸椎手術(shù)后睡眠時的枕頭非常重要，一般選擇“一拳高”，即7-15厘米高度，側(cè)臥時枕頭的高度則以肩膀至頸椎距離為宜（保持頸椎正直）。術(shù)后患者體位沒有嚴格的要求，可以平臥、側(cè)臥或者翻身。
6、高壓氧：對于脊髓損傷較為嚴重的患者，術(shù)后早期高壓氧治療對脊髓功能恢復(fù)具有較好的幫助，一般10天為一個療程，可以做2-3個療程。
7、生活習(xí)慣：戒煙戒酒，拍背咳痰，勞逸結(jié)合；術(shù)后不良的生活習(xí)慣可能導(dǎo)致未手術(shù)節(jié)段發(fā)病，因此，對于頸椎手術(shù)后的患者，避免長時間低頭、玩手機電腦十分重要。
二、用藥指導(dǎo)
1、止痛藥物：頸椎前路術(shù)后以嗓子痛為主，刀口疼痛較輕，可以口服“金嗓子喉寶”、“薄荷糖”等，給予霧化，癥狀會逐漸減輕；頸椎后路術(shù)后刀口疼痛較明顯，可服用非甾體類抗炎藥（如西樂葆、芬必得、撲熱息痛等），疼痛較重者，則可以肌注或靜滴，也可以使用止痛泵；
2、活血藥物：阿斯匹林等應(yīng)停服3天以上，同時服用氯吡格雷者應(yīng)停服7天以上；
3、神經(jīng)營養(yǎng)藥物：脊柱術(shù)后甲鈷胺是常用藥物，其成分主要為維生素B12，可以服用2-3個月；
4、骨質(zhì)疏松藥物：骨質(zhì)疏松是一種全身疾病，在60歲以上的手術(shù)患者中非常常見，正規(guī)的抗骨質(zhì)疏松治療可以提高術(shù)后療效、避免內(nèi)固定失效引起的再次手術(shù)。
5、其它：其它內(nèi)科疾病如結(jié)核、高血壓、糖尿病、高血脂等都需要及時、規(guī)律服藥，利血平等降壓藥應(yīng)停服2周以上。
三、飲食指導(dǎo)
1、原則：術(shù)后飲食恢復(fù)遵循“流質(zhì)－半流－普食”的順序。
2、食物選擇：
（1）食物宜溫涼，避免過燙；
?。?）避免服用補藥、活血藥：如人參、三七、蟲草等；
?。?）水果可提高抵抗力、促進排便：如獼猴桃、香蕉、蘋果等；
（4）富纖維素食品預(yù)防便秘：如各種莖葉蔬菜、玉米、粗糧等；
?。?）未通氣前，少吃牛奶、豆奶、甜食等；
?。?）高蛋白飲食有利于傷口愈合：如新鮮的雞、鴨、魚、肉、蛋等。
