一、腰椎生理曲度變直的危害
很多人有可能會這樣想，“腰椎曲度變直了，如果這樣它對會對人體造成哪些危害呢？”
實際上，人體脊柱的進(jìn)化是一個非常漫長和智慧的過程，充滿就戲劇性。
正常腰椎弧度（向前）的存在是為了適應(yīng)人類直立行走的需要，腰椎生理曲度充當(dāng)人體的減震器，比如我們跑步、跳躍時，腰椎的生理曲度會大大的減少身體重量在震蕩中對腰椎椎的沖擊力；反之，當(dāng)我們的腰椎曲度（病理）變直后，腰椎缺少了減震作用，當(dāng)我們再做跳躍、跑步等動作時，上半身的重量就會直接沖擊到腰椎上，刺激椎間盤，進(jìn)一步發(fā)展為變直、反弓、甚至消失。殊不知也會引起腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起腰腿疼痛麻木等。
在臨床10多年中，我認(rèn)為腰長腿短的人更容易引發(fā)腰椎疾病;而腰短腿長的人相對患腰椎病的概率較小，即使確診了通過中醫(yī)正骨手法、針灸等治療，癥狀緩解的也很快。
所以，如果檢查報告提示：腰椎生理曲度變直、反弓、消失，臨床上雖不能診斷為腰椎病，但是，在腰椎X片上表現(xiàn)的確實是一種病理形態(tài)，容易引發(fā)腰肌勞損，腰椎間盤突出癥等腰椎疾病。
二、腰椎生理曲度為什么會變直呢？
這不得不從我們腰椎周圍的肌肉、韌帶等軟組織談起。
舉個例子，我們的腰椎就像是豬、羊的“脊梁骨”，除了我們在X光片上看到的骨頭之外，周圍還有很多難啃錯綜復(fù)雜的肌肉、韌帶包繞著。
這些肌肉和韌帶主要分為三層,類似橡皮筋一樣維持著我們腰椎的正常生理曲度，但因為我們現(xiàn)在生活、工作、出行方式的轉(zhuǎn)變，我們坐的時間越來越長，所以，我們腰后肌群長期處于被動緊張的牽伸狀態(tài)，而腰椎前肌群（腹部）長期處于攣縮狀態(tài)，腰椎前后肌肉拉力失去平衡，日積月累，逐漸出現(xiàn)了腰椎生理曲度變直等問題。
三、我們該如何改變腰椎生理曲度變直呢？
醫(yī)生建議大家如果存在腰椎變直、反弓、消失，可能存在腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、錯位等病理改變。
首先，平時不要長時間久坐，坐立時屁股頂住凳子的最內(nèi)側(cè)，避免外
其次，增加腰部肌群鍛煉，小燕飛、游泳等。
最后，如果出現(xiàn)腰痛伴下肢麻痛，就可以通過正骨針灸等治療。
