體重突然增加且肚子鼓脹，主要考慮不良飲食習(xí)慣、精神壓力過大、腹腔積液等原因?qū)е拢ㄗh及時前往醫(yī)院就診，查明病因后及時進行治療。
1、不良飲食習(xí)慣：短期內(nèi)飲食習(xí)慣不良，如暴飲暴食，過食高熱量、高蛋白質(zhì)以及不易消化的食物，如油條、肉類、甜食等，日常活動過少，導(dǎo)致脂肪迅速堆積，即可引起此類情況。建議日常以清淡、易消化飲食為主，如蔬菜、水果，避免高熱量食物，如巧克力、蛋糕，定時定量用餐，避免暴飲暴食；
2、精神壓力過大：可由于生活、工作壓力等原因引起進食增加、消化不良等情況，從而攝入食物過多導(dǎo)致此類癥狀。日?？蛇m當(dāng)運動，如跑步、瑜伽、游泳，促進消化，長期堅持，可起到減脂效果，且運動可增加機體分泌多巴胺，可緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒；
3、腹腔積液：如肝硬化、腎臟病、腹膜炎、心血管病，導(dǎo)致腹腔體液增加，液體難以排出，進而可引起體重增加。此時建議患者及時前往醫(yī)院進行體液引流，以免危害機體健康。
除上述情況外，患者出現(xiàn)此癥狀還可能是腸梗阻、腸息肉、腹腔占位性疾病導(dǎo)致。部分腹腔占位性疾病可能導(dǎo)致此類癥狀，如腹腔囊腫或腹壁腫瘤、腹膜腫瘤等，常伴有疼痛、發(fā)熱等體征。此時建議患者及時占位性疾病的良惡性，進行手術(shù)治療后予以放療、化療等輔助治療。建議患者完善檢查，如腹部超聲、X線檢查。平時注意規(guī)律飲食，減緩進食速度，控制進食量，多喝熱水，適當(dāng)進行運動，如跑步，保持大便通暢。
