長(zhǎng)喉結(jié)和能否再長(zhǎng)高無(wú)直接關(guān)系。身高主要是與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)供給、運(yùn)動(dòng)鍛煉等相關(guān)。在臨床上判斷能否長(zhǎng)高的依據(jù)是骨骺線是否閉合，如果長(zhǎng)骨兩段的骨骺線消失，則代表機(jī)體失去自然長(zhǎng)高的潛力。
長(zhǎng)喉結(jié)是男孩子第二性征的一個(gè)表現(xiàn)，通常喉結(jié)在12周歲左右就開(kāi)始出現(xiàn)，是由于男孩子進(jìn)入到青春期以后，雄性激素作用使喉頭增大以及聲帶變長(zhǎng)，所以男孩子聲音就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)逐漸變粗，進(jìn)入到變聲期。進(jìn)入變聲期也是男孩子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，此時(shí)雄激素分泌較多，會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)生長(zhǎng)高峰。在整個(gè)青春期，男孩子身高增長(zhǎng)可以達(dá)到25cm左右，有的甚至身高增長(zhǎng)幅度大于25cm。所以長(zhǎng)喉結(jié)與身高無(wú)直接聯(lián)系，都是青春期的表現(xiàn)而已。
在青春期這個(gè)階段，一定要多鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)，尤其是縱向運(yùn)動(dòng)可以幫助促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。另外保證良好的睡眠，盡量少熬夜，在深度睡眠的狀態(tài)下，身體會(huì)有生長(zhǎng)激素高峰的出現(xiàn)。注意營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)均衡，建議不要挑食、偏食，多吃一些富含鈣元素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
由于身體各方面出現(xiàn)了迅速增長(zhǎng)和新變化，有些男孩子可能會(huì)出現(xiàn)慌張或是注意力分散，建議不要過(guò)度擔(dān)心，接受身體的改變，是一個(gè)正常過(guò)程，專(zhuān)心學(xué)習(xí)、合理運(yùn)動(dòng)即可。
