尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)，故吸煙上癮也叫尼古丁上癮癥或尼古丁依賴癥。吸煙上癮主要表現(xiàn)為對煙草產(chǎn)生依賴、停止吸煙時(shí)出現(xiàn)戒斷癥狀以及行為習(xí)慣出現(xiàn)異常等。
1、對煙草產(chǎn)生依賴：吸煙的欲望較大，對煙草的渴求強(qiáng)烈，會不自主地想要吸煙，自身難以控制這種行為。當(dāng)出現(xiàn)煙草耐受的癥狀時(shí)，需要增加吸煙量才能獲得更滿足的感受，導(dǎo)致吸煙的數(shù)量每日遞增，從剛學(xué)會抽煙時(shí)的幾根到每天一盒煙，或者兩盒以上，甚至不間斷地抽煙。明知吸煙的危害，但是堅(jiān)持吸煙，無法戒掉；
2、出現(xiàn)戒斷癥狀：停止吸煙或者減少吸煙量后會出現(xiàn)戒斷癥狀，比如打瞌睡、打瞌欠、流眼淚、心情低落、腹瀉、嘔吐、坐立不安等行為；
3、行為習(xí)慣異常：減少或者放棄其他日?；顒?dòng)及愛好，做事情變得輕率，情緒控制力變差，容易激動(dòng)、沖動(dòng)、發(fā)脾氣，或者口味變重，尤其喜歡濃茶、酒、咖啡等口味比較刺激的飲料。
出現(xiàn)吸煙上癮的患者應(yīng)當(dāng)意識到問題，并及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的改善，可以通過培養(yǎng)豐富的興趣愛好、均衡飲食、保證充足的休息和睡眠來減輕對尼古丁的依賴。
