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喉嚨痛是由于喉嚨發(fā)炎引起的黏膜充血和水腫，在喉嚨痛時，建議選擇清淡飲食，不宜吃溫熱性質(zhì)或者味道較酸的水果，以免加重疼痛。

喉嚨痛避免吃溫熱性質(zhì)的水果，如榴蓮、荔枝、龍眼等，這些水果可能會引起上火，加重喉嚨痛的癥狀。味道較酸的水果如橘子、橙子等會刺激口腔和咽喉黏膜，加重局部充血、水腫，加重喉嚨痛，所以這種水果也要少吃。

喉嚨痛建議多喝溫開水，可以吃一些質(zhì)地軟、容易消化的水果，如獼猴桃、火龍果等，這類水果水分充足，含有豐富的維生素C，有利于疾病的恢復。

喉嚨痛癥狀長時間不見好轉(zhuǎn)時，應及時前往醫(yī)院檢查血常規(guī)以明確感染類型，必要時完善電子喉鏡明確診斷。在遵醫(yī)囑的前提下可應用抗生素和糖皮質(zhì)類激素緩解癥狀，日常注意多休息，盡量少說話。