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產(chǎn)后血糖的黃金恢復(fù)期因人而異，大多數(shù)產(chǎn)婦在6-8周恢復(fù)正常，也存在一部分產(chǎn)婦半年左右才能恢復(fù)正常，部分產(chǎn)婦可轉(zhuǎn)化為糖尿病，終身無法恢復(fù)。產(chǎn)后能夠恢復(fù)至正常血糖屬于妊娠期糖尿病，如果不能恢復(fù)至正常血糖則屬于真正的糖尿病。

妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦孕前沒有糖尿病，血糖在正常范圍內(nèi)，可能是胎盤分泌的一些因子抵抗胰島素，也可能是孕前糖代謝存在一定異常，由于妊娠以后處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致升糖激素增高，而發(fā)生妊娠期糖尿病。大多在生產(chǎn)以后2個(gè)月內(nèi)或者半年之內(nèi)，血糖能夠恢復(fù)至正常。

恢復(fù)期間應(yīng)該按照糖尿病的飲食進(jìn)行控制，對每天進(jìn)食的熱卡進(jìn)行總體控制。在飲食方面，最好多吃五谷雜糧，少吃高糖、高熱量、高油脂、高鹽的食物，多吃膳食纖維豐富的食物、新鮮的蔬菜，含糖量比較低的水果可以在兩餐之間食用。妊娠期糖尿病患者如果不注意控制體重，可能隨著年齡的增長發(fā)生2型糖尿病，產(chǎn)后血糖即便恢復(fù)了，在平時(shí)的生活中也要注意控制好體重。