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大腸有火，一般指大便時(shí)疼痛、有灼熱感，通常是由于腸道菌群失調(diào)或腸功能紊亂導(dǎo)致，可以吃一些調(diào)節(jié)菌群的食物或藥物進(jìn)行改善。

一、改善生活方式

1、改變不良生活習(xí)慣：多飲水，避免辛辣、油膩等刺激性食物，增加體能運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息等；

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：建議多進(jìn)食富含膳食纖維的食物，可刺激腸蠕動(dòng)，如麥麩、蔬菜、水果等。也可食蜂蜜，具有清熱、補(bǔ)氣、解毒，潤(rùn)腸、清腸的作用；

3、心理調(diào)節(jié)：放松心情，避免勞累過度，保持良好心態(tài)，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)師。

二、藥物治療

經(jīng)上述處理無(wú)效者，應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行治療，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，使腸腔內(nèi)pH下降，調(diào)節(jié)腸道正常蠕動(dòng)，改變腸道微生態(tài)，促進(jìn)腸道功能恢復(fù)，常用藥物有雙歧桿菌四聯(lián)菌、乳酸菌片、酪酸菌片等；也可服用清化濕熱的中藥，如葛根芩連湯，具有解表清熱、消除腸道炎癥的目的，其中葛根可解肌退熱，黃連、黃芩能夠清熱、解毒、止瀉，白芍、甘草可緩解疼痛、調(diào)理腸胃。