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跟腱是人體最強大的肌腱之一，位于足跟上方，跟腱疼痛可與許多因素有關，如過度勞損、跟腱炎、跟腱滑囊炎等，通常表現(xiàn)為跟腱周圍的急性或慢性炎癥，疼痛是臨床常見的癥狀之一，一般可以通過以下方式緩解：

一、保守治療：

1、一般治療：出現(xiàn)疼痛時可先進行制動休息，48小時內進行冷敷以減輕腫脹，48小時后進行熱敷以促進血液循環(huán)，同時可輔助按摩，均有助于減輕疼痛；

2、藥物治療：如患者因跟腱出現(xiàn)炎癥而疼痛，通?？蛇x擇抗炎藥物對跟腱疼痛的患者進行治療，如阿司匹林、皮質類固醇注射液等藥物，還有塞來昔布、醋氯芬酸、雙氯芬酸等，或者外涂藥膏，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等；

3、運動治療：患者跟腱疼痛能夠通過腓腸肌離心式運動進行肌肉拉伸治療，可通過運動和訓練的過程緩解跟腱疼痛的癥狀，減少對跟腱的牽拉力。

二、手術治療：

如患者跟腱疼痛癥狀較明顯，或保守治療手術不佳的患者通?？蛇x擇