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維生素B族主要包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B9、維生素B12等，屬于人體不可缺少的營養(yǎng)元素之一，對人體新陳代謝具有調節(jié)作用。人體若是缺乏維生素B族，就可能會出現一些臨床癥狀，常見于以下幾方面：

1、皮膚異常：維生素B族缺乏可能導致膚質變差，面部皮膚變得粗糙、色素沉著、出現紅血絲，嚴重可能出現痤瘡、色斑以及皮炎；

2、口腔潰瘍：當患者缺乏維生素B族時，可能會出現牙齦、牙周腫痛、出血，也可能出現口腔潰瘍、口角炎、牙周炎等各種疾病；

3、腳氣?。?/strong>是由于缺乏維生素B1造成的神經、精神、心血管等方面的損害，會出現一系列神經或心臟系統(tǒng)異常癥狀，如心率加快、呼吸困難、四肢運動障礙等；

4、胃腸道不適：如食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，胃腸動力障礙，青少年可能出現身體發(fā)育遲緩的現象；

5、貧血：缺乏維生素B12時，可能出現大細胞性貧血癥狀，可具體表現為頭暈、乏力、四肢麻木無力，嚴重時可出現昏厥。

除上述癥狀外，此類人群可