社交恐懼癥通常指在公共場(chǎng)所或與人打交道時(shí)出現(xiàn)顯著而持久的害怕，怕被別人注視或否定，擔(dān)心在他人面前出丑或遭遇尷尬，因而盡力回避。社交恐懼癥的發(fā)生可能與遺傳、認(rèn)知偏差、性格內(nèi)向、人際交往能力缺乏以及神經(jīng)敏感等因素有關(guān)。若癥狀較輕，可適當(dāng)進(jìn)行自我調(diào)整，若癥狀頻繁出現(xiàn)，嚴(yán)重影響正常生活，應(yīng)積極尋求心理醫(yī)生的幫助。常見處理措施如下：
1、自我調(diào)整：患者應(yīng)多與親友交流，傾訴內(nèi)心想法，出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)積極進(jìn)行自我暗示，樹立信心，積極面對(duì)。日常生活中應(yīng)注意鍛煉自己的性格，適當(dāng)參加集體活動(dòng)，循序漸進(jìn)嘗試與同伴及陌生人交流，逐漸克服恐懼心理。還應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自我，避免經(jīng)常自責(zé)。若癥狀逐漸加重或持續(xù)不能緩解，可及時(shí)到心理科或精神科就診；
2、心理治療：包括系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法、認(rèn)知行為療法等，醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者具體病情選擇適宜的治療方法，使患者逐漸消除焦慮及恐懼心理；
3、藥物治療：藥物不能消除患者的恐懼感，但可用苯二氮卓類藥物和普萘洛爾等藥物緩解恐懼帶來的軀體焦慮反應(yīng)。帕羅西汀、舍曲林等藥物治療社交恐懼癥有一定的效果，三環(huán)類抗抑郁藥如氯丙咪嗪、單胺氧化酶抑制劑對(duì)社交恐懼癥也有療效。
