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牙齒是會(huì)長結(jié)石的，醫(yī)學(xué)上稱為牙結(jié)石。牙結(jié)石是口腔內(nèi)鈣鹽沉積并與細(xì)菌結(jié)合，形成的一種礦化石狀物。初期可在牙齦溝處發(fā)現(xiàn)黃色或者黑褐色物質(zhì)，隨著發(fā)展可能會(huì)導(dǎo)致牙齒及牙周出現(xiàn)一系列問題。造成牙結(jié)石的原因較多，主要受到飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣以及疾病因素的影響。

1、飲食習(xí)慣：牙結(jié)石的形成多由于食物殘?jiān)鼩埩粲谘例X縫隙中，與唾液混合，細(xì)菌聚集，形成菌斑及軟垢，逐漸礦化，從而形成牙結(jié)石。部分喜愛粘性以及蛋白含量較高食物的人群，更容易將殘?jiān)鼫粲谘例X表面、鄰面接近牙齦溝處或縫隙中，從而更加容易出現(xiàn)牙結(jié)石。另外，有些偏側(cè)咀嚼患者、長期廢用性咀嚼習(xí)慣患者，由于長期不用一側(cè)或者局部牙齒咀嚼，很容易造成大量菌斑和食物堆積從而導(dǎo)致牙結(jié)石大量生成和積聚；

2、衛(wèi)生習(xí)慣：進(jìn)食后未能及時(shí)清潔口腔就容易導(dǎo)致食物殘?jiān)鼩埩粲谘例X表面及牙齦溝，為牙結(jié)石的生成創(chuàng)造有利條件。還有部分人群，并不能做到有效清潔牙齒，使得食物殘?jiān)?，甚至軟垢與菌斑持續(xù)存在，也容易形成牙結(jié)石；

3、疾病因素：當(dāng)口腔內(nèi)或牙齒、牙周出現(xiàn)問題時(shí)，也會(huì)誘發(fā)牙結(jié)石的發(fā)生。如牙齦萎縮、牙列不齊等問題，由于縫隙增多，就容易導(dǎo)致菌斑與軟垢生成，產(chǎn)生牙結(jié)石。此外，當(dāng)口腔內(nèi)出現(xiàn)炎癥時(shí)，唾液堿性增加，并且分泌量會(huì)增多，可進(jìn)一步促進(jìn)生成牙結(jié)石。

因此，做好日常的清潔工作對(duì)于預(yù)防并減少牙結(jié)石生成至關(guān)重要。進(jìn)食后及時(shí)清潔牙齒及口腔，刷牙時(shí)采取正確的刷牙方式，用軟毛牙刷，與牙齒呈45°角進(jìn)行顫動(dòng)式刷牙，可以有效清潔牙齒表面與牙齦溝，盡量避免食物殘?jiān)鼩埩?，并?duì)已經(jīng)形成的菌斑與軟垢進(jìn)行清除。如果已經(jīng)形成牙結(jié)石，應(yīng)積極進(jìn)行治療，可及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行超聲波洗牙以及刮治等牙周序列治療，避免長此以往出現(xiàn)牙齦水腫、齦緣糜爛、牙齦出血等問題。