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腰肌勞損的患者，可以選擇按摩作為輔助的治療。選擇按摩的治療可以促進(jìn)腰背部肌肉的放松，也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速局部的新陳代謝，清除局部的炎性代謝產(chǎn)物，來促進(jìn)不適癥狀的緩解，按摩可以運用推、按、捏、揉等手法。

發(fā)生了腰肌勞損的疾病，患者除了選擇按摩的治療，其實也可以結(jié)合其它簡單的治療措施，比如熱敷，也可以采取中藥的熏洗，選擇艾灸等一類方法。