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痛風(fēng)患者可以吃玉米，100mg的玉米中含有9.4mg的嘌呤，屬于低嘌呤的食物，所以可以吃。還有其它的低嘌呤食物，如大米、糯米、小米、面粉、雞蛋、牛奶、辣椒、芹菜、姜、白菜、檸檬、菠菜、番茄、紅薯、土豆、高粱、蘿卜、胡蘿卜、小黃瓜、空心菜、生菜、絲瓜、苦瓜、胡瓜、香蕉、楊桃、枇杷、李子、桃子、杏子、梨，這些都可以吃。

最主要的是避免一些高嘌呤的食物，如帶殼的海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒、果糖、飲料等。