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一個人在三個月以內(nèi)，平均每個月遺精4-7次都是正常的，盡管每個月遺精次數(shù)可能不同或者有比較大的差異，但是只要每個月遺精的平均次數(shù)在4-7次，就表明這個人的身體狀態(tài)健康。臨床是這樣定義的，把沒有性生活活動的情況下產(chǎn)生的射精，都稱之為遺精。

如果因為性夢而發(fā)生的遺精稱為夢遺，如果是在清醒的狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫滑精，都是遺精的不同表現(xiàn)，本質(zhì)上沒有區(qū)別。很多人對于遺精恐慌，尤其是青少年更加感覺驚奇，其實是一個人正常的生理現(xiàn)象，比如在青春期的時候生殖系統(tǒng)發(fā)育比較快，產(chǎn)生的精液量比較多，儲存一段時間以后，由于生殖器官受到相應的刺激就會發(fā)生遺精，稱之為精滿自溢

也有患者是因為身體狀態(tài)不好或者飲食習慣差、休息差、工作壓力比較大也會產(chǎn)生遺精，只要是遺精之后第二天，身體上沒有明顯的虛弱、虛損表現(xiàn)，也就是元氣大傷的表現(xiàn)，就沒有必要過多的關(guān)注和治療。如果出現(xiàn)以上的情況，可以選擇中藥金鎖固精丸或者三才封髓丹、人參歸脾丸這些藥物進行調(diào)整，以上藥物的使用建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。