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舌頭有紅色凸起肉粒，而且很疼的原因，通常與舌體口腔潰瘍、舌頭燙傷、舌乳頭炎、口腔尖銳濕疣、舌頭皰疹等因素相關(guān)。根據(jù)不同疾病的典型特征，患者可首先初步自我診斷，并進(jìn)行相應(yīng)處理，但癥狀較嚴(yán)重時，還是應(yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性地治療：

1、舌體口腔潰瘍：口腔潰瘍發(fā)生在舌頭上時，可以表現(xiàn)為紅色凸起肉粒，而且伴有明顯疼痛。病情逐漸發(fā)展，可能會出現(xiàn)中間凹陷、邊緣紅腫的灰白色或者淡黃色破潰點(diǎn)。患者可通過噴灑西瓜霜、口腔潰瘍散，補(bǔ)充維生素C、維生素B等，促進(jìn)病損部位愈合。日常也要注意多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣、刺激性食物的攝入；

2、舌頭燙傷：進(jìn)食比較燙的食物或者飲品時，可能會導(dǎo)致舌頭被燙傷，進(jìn)而會引起疼痛明顯、突出的紅色肉粒樣水皰，患者可使用淡鹽水漱口、涂抹碘甘油等促進(jìn)癥狀消退；

3、舌乳頭炎：患者多表現(xiàn)為舌頭有紅色凸起肉粒，很疼且伴有舌體腫大，嚴(yán)重時甚至?xí)绊懲萄逝c言語功能。此類型患者一般需要進(jìn)行消炎止痛藥物治療，如含漱氯己定溶液，需注意牙周炎以及門牙填補(bǔ)患者禁用，癥狀長期不緩解者可考慮到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療；

4、口腔尖銳濕疣：即發(fā)生在口腔部位的尖銳濕疣，主要由人乳頭瘤病毒感染引起。主要表現(xiàn)為舌腹、舌尖、舌背、舌側(cè)緣等部位的菜花狀或乳頭狀贅生物，可表現(xiàn)為紅色凸起狀，同時可伴有疼痛感，多數(shù)伴有其他部位如生殖器、肛門等的皮損?？谇患怃J濕疣目前尚無治愈方法，主要通過激光、冷凍等物理治療方法對贅生物進(jìn)行切除，由于本病多為性傳播所致，故性伴侶也需進(jìn)行相關(guān)檢查；

5、舌頭皰疹：多是由于病毒感染所致，患者首發(fā)癥狀多為紅斑反應(yīng)，隨病情逐漸發(fā)展，會逐漸形成突出紅色肉粒樣水皰，伴隨燒灼樣疼痛癥狀。患者可外用阿昔洛韋凝膠，或者服用阿昔洛韋片等進(jìn)行抗病毒治療；

6、其他：此外，舌黏膜增生腫物、舌頭息肉、舌頭血管瘤、舌乳頭狀瘤等，也可表現(xiàn)為舌頭有紅色凸起肉粒，同時伴有明顯疼痛，此類疾病通常需要采取手術(shù)治療。

由于造成舌頭有紅色凸起肉粒很疼的癥狀的疾病很多，因此建議存在上述表現(xiàn)的患者盡早到醫(yī)院明確診斷，并進(jìn)行相應(yīng)治療。