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假宮縮、真宮縮即假性宮縮、真性宮縮，從假性宮縮到真性宮縮具體需要幾天因人而異，無明確定論，假性宮縮與真性宮縮之間并無明確的因果關(guān)系及聯(lián)系。

1、假性宮縮：假性宮縮又稱為遷延宮縮，主要特點(diǎn)為持續(xù)時(shí)間短，且不規(guī)律、間歇時(shí)間長，可見于妊娠過程的任意時(shí)期。孕婦出現(xiàn)假性宮縮通常與腹部受到撞擊等外傷、精神過于焦慮緊張等原因有關(guān)，也可見于劇烈運(yùn)動后。假性宮縮若不伴有腹痛等不適癥狀，且宮縮頻率較低，通常無需立即就醫(yī)，日常注意多加觀察即可；若頻繁出現(xiàn)假性宮縮且伴有陰道出血、劇烈腹痛等癥狀，則需及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，以明確胎兒的生長發(fā)育是否存在異常；

2、真性宮縮：真性宮縮通常持續(xù)時(shí)間較長，且具有一定的規(guī)律性、對稱性，出現(xiàn)于臨產(chǎn)前。若處于預(yù)產(chǎn)期的孕婦遲遲未出現(xiàn)真性宮縮，可定期復(fù)查，密切觀察妊娠情況。若已進(jìn)入產(chǎn)程仍未出現(xiàn)真性宮縮，可在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物促進(jìn)宮頸成熟，如米索前列醇、地西泮等，有助于加強(qiáng)宮縮。