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藏紅花是一種珍貴藥材，味甘、性平且無毒，具有活血化瘀、散郁開結等功效，正常人喝藏紅花并無嚴格的時間要求，可以起到保健作用。如果處于月經(jīng)期、食欲不振、胃腸功能不佳等情況，需要選擇合適的時間喝，以發(fā)揮藏紅花的功效。
1、處于月經(jīng)期：藏紅花可以活血化瘀，因此處于月經(jīng)期的女性不宜喝藏紅花，月經(jīng)結束后在醫(yī)生指導下喝較好，特別是存在月經(jīng)過多的女性尤其要注意，不只月經(jīng)期不能喝，經(jīng)前、經(jīng)后也不可擅自喝，應當咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，再進行決定。如果伴有痛經(jīng)、月經(jīng)中血塊、血瘀引起的月經(jīng)量少等情況，可遵醫(yī)囑應用；
2、食欲不振：藏紅花可散郁、調血，服用后可寬胸膈郁氣，起到開胃、促進飲食的作用。因此食欲不振的人群可尋求醫(yī)生幫助，適當喝藏紅花對于提升食欲有一定益處，飯前喝或是飯后喝均可起到較好的作用；
3、胃腸功能較差：胃腸功能較差者，應當在飯后半小時左右喝藏紅花，以減少藏紅花對胃腸的影響。
由于藏紅花活血化瘀的功效，處于孕期的女性以及有出血傾向的人群