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久坐后引起的尾骨疼若沒(méi)有病理性損傷僅僅是生理性原因?qū)е履茏杂绻蔷米笠鸺膊?dǎo)致的尾骨疼，通常不能自愈，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。可根據(jù)不同的情況分析：

一、生理性：

1、慢性損傷：因工作或者學(xué)習(xí)的需要，需要長(zhǎng)期保持坐姿會(huì)對(duì)尾骨處造成壓迫，容易引起局部血液循環(huán)不暢，從而使尾骨局部的軟組織、韌帶、肌肉受損，出現(xiàn)尾骨疼的情況。這種情況可以通過(guò)定期改變姿勢(shì)，如久坐之后起來(lái)活動(dòng)一下緩解，一般不需要藥物治療，就可以自愈；

2、妊娠期子宮壓迫神經(jīng)：根據(jù)孕婦的自身情況不同，部分孕婦會(huì)因?yàn)轶w積變大的子宮壓迫神經(jīng)引起尾骨疼，可以通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)，例如保持正確的坐姿，腰背部挺直，胸部挺起，進(jìn)行腰背部舒展運(yùn)動(dòng)，減輕壓迫，緩解尾骨疼。

二、病理性：

久坐導(dǎo)致尾骨長(zhǎng)期磨損，或者不良姿勢(shì)沒(méi)有得到及時(shí)改善，從而出現(xiàn)了尾骨滑膜炎或滑囊炎，導(dǎo)致患者長(zhǎng)期出現(xiàn)尾骨疼，體表的局部組織會(huì)有紅腫表現(xiàn)，用手指觸摸或者按壓患處，患者會(huì)感覺(jué)到壓痛，常不能自愈。建議及時(shí)