咳嗽是很正常的事情，人們出現(xiàn)咳嗽是清除異物保護(hù)呼吸道的一種反射動(dòng)作，但是咳嗽久治不愈，會(huì)嚴(yán)重影響我們的正常生活，所以有很多朋友在關(guān)注咳嗽怎樣能好得快，今天就為大家講解一下怎么吃對(duì)咳嗽有幫助
1、把梨柄部橫向切斷，去除果核后放入三粒冰糖，準(zhǔn)備六粒川貝，搗碎成沫，把梨放入碗里，上鍋蒸熟，分兩次吃。有止咳化痰的作用。
2、準(zhǔn)備蜂蜜與梨，同樣將梨從柄部橫向切斷，把梨去核，將蜂蜜填入其中，蒸熟即可，可生津止咳，化痰潤燥。
3、用豆腐，紅糖、白糖，將豆腐中間挖一洞，放入紅糖白糖，放入碗中隔水煮，一次吃完，同樣有著止咳的作用。
另外日常飲食應(yīng)清淡，忌辛辣食物，少吃油膩食物，盡量少抽煙，如果長(zhǎng)期發(fā)生咳嗽，不見好轉(zhuǎn)，甚至科出現(xiàn)咳血的情況時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。
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