支氣管擴(kuò)張癥是由于支氣管及周圍肺組織慢性慢性炎癥和肺組織纖維化,致使支氣管變形擴(kuò)張。可發(fā)生于任何年齡,支擴(kuò)患者典型癥狀有咳嗽、咳嗽濃痰及反復(fù)咯血。多數(shù)患者因在幼年時(shí)有過肺結(jié)核、肺纖維化、或支氣管肺炎遷延不愈等一些病史。90%的患者會(huì)伴有咯血,程度不等,病人時(shí)常會(huì)出現(xiàn)盜汗、身體乏力、虛弱、食欲減退等癥狀。晚期可能會(huì)出現(xiàn)肺心病和心肺功能衰竭的癥狀,可見支氣管擴(kuò)張對我們的健康造成了巨大的威脅,應(yīng)準(zhǔn)遵循早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的的原則控制病情。日常生活中的預(yù)防工作也是尤為重要的,那么應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?
1、飲食健康
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,平時(shí)多吃一些含有高蛋白及高維生素的食物,少吃生冷食物,注意飲食清淡。做好口腔的清潔工作,以免“病從口入”引起呼吸道感染,這樣可以有效提高身體機(jī)能的免疫能力,預(yù)防支氣管擴(kuò)張癥的發(fā)生。
2、堅(jiān)持鍛煉
患者可根據(jù)自己的年齡與運(yùn)動(dòng)量選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等力度較輕的有氧運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)還是免了吧,太劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成氣管壁產(chǎn)生破裂,引起出血,以免對身體造成不必要的損傷。
3、注意天氣變化
天冷時(shí)及時(shí)增添衣物,注意保暖,避免受涼感冒,感冒常常是呼吸道感染的因素。霧霾天氣盡量不外出,待天氣好轉(zhuǎn),空氣新鮮后在外出活動(dòng)。外出時(shí)應(yīng)注意佩戴口罩,做好個(gè)人防護(hù)。