患有哮喘的人通常會使用藥物，當(dāng)然吃藥可以緩解哮喘問題，除了要保持好的心態(tài)積極運(yùn)動，促使心肺功能正常之外。還可以通過吃以下幾種食物來緩解哮喘問題。
第一、橘子
橘子的的味道酸酸甜甜，屬于濕性水果，具有潤肺止咳，開胃生津的功效，人們吃過橘子之后，會保持心情愉悅，有疏肝解郁的功能，生活中可多吃一些橘子，有效緩解哮喘問題。
第二、山藥
山藥屬于溫性食物，可以補(bǔ)中益氣，補(bǔ)脾健胃，對于身體虛弱，食欲不振的人而言，適當(dāng)吃山藥，便能夠增強(qiáng)體力。山藥中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于人體吸收，身體強(qiáng)壯自然能夠緩解哮喘的癥狀。
第三、花生
在民間有一款以花生為主料的偏方專治哮喘?；ㄉ居袦焯抵?，予家凡咳嗽，只用生花生去殼膜，取凈肉沖湯眼，痰嗽自安。
第四、絲瓜
絲瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素等等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對身體健康有益處，可以清熱利腸，涼血解毒。將絲瓜切條之后放入水中煮爛，服用湯汁便可緩解哮喘。
第五、冬瓜
冬瓜含有豐富的維生素以及氨基酸，還有很多的膳食纖維，具有潤肺生津的功效，可以緩解痰熱咳喘，水腫等問題，常吃冬瓜對于哮喘患者很有益處。
第六、菌類
菌類就是指很多的蘑菇，例如香菇中含有香菇多糖，蘑菇中含有蘑菇多糖，這些營養(yǎng)物質(zhì)都可以提高人體的免疫能力，促使身體強(qiáng)壯，從而減少哮喘的發(fā)作。
患有哮喘問題，不僅影響正常的生活，嚴(yán)重還會危害健康，因此大家一定要重視哮喘問題，早發(fā)現(xiàn)早治療，積極吃藥進(jìn)行治療。平時(shí)生活中也可以吃上述這些食物緩解哮喘癥狀。
