陳皮,是一個(gè)中藥名,為橘子皮及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實(shí),剝?nèi)」ぃ瑫窀苫虻蜏馗稍?。陳皮在我?guó)中醫(yī)上用于脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多,其功效為理氣健脾,燥濕化痰。
在《名醫(yī)別錄》這樣描述為:下氣,止嘔?!侗静菥V目》論述:療嘔噦反胃嘈雜,時(shí)吐清水。
治咳嗽最簡(jiǎn)單的方法是直接用沸水沖泡,也可以與其它的養(yǎng)生藥材一起搭配,如:
1、蜂蜜陳皮茶:
準(zhǔn)備陳皮、棗花蜂蜜。將陳皮放入茶壺內(nèi),然后倒入開(kāi)水,蓋上蓋子燜10分鐘。待陳皮茶稍涼后,加入適量棗花蜂蜜調(diào)勻即可。
2、陳皮雪梨湯:
準(zhǔn)備雪梨350g、陳皮10g、枸杞20粒、冰糖適量。將洗凈后的梨切成小塊,鍋中加入約雪梨兩倍的水,放入梨皮和梨核煮沸。待燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘左右,加入切好的梨塊和陳皮。大火煮開(kāi)后加入冰糖,煮約二十分鐘左右后加入枸杞,再煮兩分鐘即可關(guān)火,將湯汁瀝出飲用(梨肉也可食用)。
3、紅棗陳皮茶:
準(zhǔn)備炒紅棗5個(gè)、陳皮8克、山楂5個(gè)。紅棗泡發(fā)后洗凈,鐵鍋先燒熱,放入紅棗干炒到有點(diǎn)發(fā)焦,不必炒到全都成黑炭,泡的時(shí)候用手掰開(kāi)。陳皮和山楂用溫水洗凈,三種材料一起放進(jìn)壺里,用開(kāi)水泡10分鐘即可飲用。
總得來(lái)說(shuō),肺炎,咳嗽是可以吃陳皮的,而且效果還算不錯(cuò)。