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一、少吸煙少喝酒或不吸煙不喝酒，煙霧中含有的氡是具有放射性極強的致癌物，不僅傷害吸煙者本人，還會對周圍及親人造成傷害。酒中含有的酒精會加重身體負擔。
二、做好防寒保暖工作，可根據氣候變化適當增減衣物，減少呼吸道炎癥發(fā)生。
三、增加環(huán)保意識，減少環(huán)境污染，避免長時間處于塵土飛揚的環(huán)境中，如果職業(yè)需要，一定要做好防護工作。
四、養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水，不吃霉爛變質的食物。
五、養(yǎng)成健康的生活習慣，保持心情舒暢，避免熬夜，適當運動，提高機體的抵抗力。
六、定期體檢，了解自己的身體的運行狀況，能有效預防疫病的發(fā)生。
保護我們的肺是我們每個人要做的工作，少年強則國強，身體強則國恒強。
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