糖耐量偏高通常提示血糖有所升高，但不能確診為糖尿病，應(yīng)及時進(jìn)行體重調(diào)理，以免發(fā)展為妊娠期糖尿病，對孕婦和胎兒造成危害。一般可嘗試通過以下方法進(jìn)行控制：
1、控制飲食：飲食上應(yīng)控制甜食和糖分較高水果的攝入，多吃新鮮的蔬菜，飲食以清淡為主，早晨可以喝一些無糖的豆?jié){、牛奶，午餐和晚餐吃一些雜糧米飯和蔬菜，增強(qiáng)抵抗力，避免貧血、乏力等癥狀；
2、適當(dāng)運(yùn)動：可每天散步2次，每次20-30分鐘，或做孕婦體操，這樣可以有效緩解體內(nèi)血糖的升高情況，但應(yīng)注意不要空腹運(yùn)動，也應(yīng)避免劇烈運(yùn)動；
3、藥物治療：如果經(jīng)飲食加運(yùn)動控制血糖不理想，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物對血糖進(jìn)行控制。
孕期如果發(fā)現(xiàn)糖耐量偏高，可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育過快，容易造成巨大兒，還有可能引發(fā)孕婦高滲性昏迷和酮癥酸中毒等，因此要重視起來。注意定期監(jiān)測空腹和飯后兩小時的血糖，若血糖不能達(dá)到目標(biāo)值者，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理。
