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    抽脂會不會反彈

    2023-12-28 12:46閱讀:

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    抽脂后是可能發(fā)生反彈的。以腹部抽脂為例,比如一次抽脂1000ml,患者的體重會下降,腹圍也會下降,如果抽脂后不注意飲食控制,繼續(xù)攝入高熱量、高脂肪、高蛋白飲食,患者的體重肯定會增加,同時腹圍也會有相應的增加。抽脂只是將身體多余的脂肪抽出體外,剩余的脂肪量不會變多,但體積會變大,因此腹圍也會相應的增加。要使抽脂后盡量不反彈,注意以下兩點:

    1、飲食控制,抽脂后不要暴飲暴食,如果繼續(xù)多吃食物,體重和腹圍都會增加。

    2、注意運動,減肥是綜合系統(tǒng)工程,除了要抽脂以外,也要注意能量的攝入。盡量使能量的攝入小于支出,系統(tǒng)經(jīng)過新陳代謝,可以將多余的能量代謝掉,也就不會儲存在脂肪上。

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