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　　很多人知道，健康人的空腹血糖低于6.1mmol/L，餐后兩小時血糖低于7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，口服75克葡萄糖后2小時血糖≥11.1mmol/L，并且重復測量仍然高于此值，則可診斷為糖尿病。請注意，這里說的是靜脈抽血化驗血糖，平時用血糖儀檢測指尖血所得的血糖結(jié)果不能用于糖尿病的診斷。
　　糖尿病病人，低密度脂蛋白膽固醇只要超過1.8mmol/L就算增高了，就應該積極治療?。?！對于糖尿病人而言，其最大的威脅是心腦血管疾病、特別是心梗和腦梗。為了預防心梗和腦梗，糖尿病人一定要嚴格控制膽固醇水平，預防或延緩動脈粥樣斑塊的形成和加重。
　　大量研究顯示，如果40歲以上的糖尿病人的低密度脂蛋白膽固醇水平超過1.8mmol/L，其發(fā)生心腦血管病的風險就顯著增高（專業(yè)術(shù)語將其稱為“心血管高危人群”），這樣的患者在未來10年內(nèi)發(fā)生心梗腦梗的風險超過10%，也就是說，100個患者中在10年之內(nèi)將有至少10人會發(fā)生心梗腦梗甚至更嚴重的事件。為了降低心腦血管事件風險，40歲以上的糖尿病患者只要低密度脂蛋白膽固醇超過1.8mmol/L就應該接受他汀治療，這是保護心腦血管的有效措施。如果單用他汀不能把低密度脂蛋白膽固醇降低到1.8mmol/L以下，則需要聯(lián)合應用依折麥布甚至依洛優(yōu)單抗等藥物。糖尿病患者一定要注意監(jiān)測血脂。特別提醒的是，不要以為自己化驗單上沒有向上的箭頭就以為血脂“正?！?。40歲以上的糖尿病人只要低密度脂蛋白膽固醇超過1.8mmol/L就算增高了，就應該積極治療。實際上，絕大多數(shù)40歲以上的糖尿病人都應該接受他汀治療。
　　目前還不能說糖尿病是否能夠治愈，但經(jīng)過減輕體重，糖尿病是可以逆轉(zhuǎn)的。換言之，一些人因為血糖高達到了糖尿病的診斷標準、戴上了糖尿病的帽子，但通過減輕體重，血糖可以恢復正常，于是可以摘掉糖尿病的帽子。對于肥胖的2型糖尿病患者，確定診斷之后，只要下決心在醫(yī)生指導下減輕體重，血糖是完全可能恢復正常的，糖尿病的帽子是完全可以摘掉的。不僅如此，體重減輕后生活質(zhì)量可以得到明顯改善，并且血壓、血脂、尿酸等等，都有望恢復正常。
　　以前上學時老師曾說過一句話：“肺結(jié)核屬于窮病，需要富養(yǎng)；糖尿病屬于富病，需要窮養(yǎng)”。這么描述雖然不太恰當，但也不無道理。肺結(jié)核更容易發(fā)生于營養(yǎng)不良的人群，在治療過程中需要加強營養(yǎng)；而糖尿病常發(fā)生于營養(yǎng)過剩的肥胖人群，治療過程中需要控制飲食，所以稱為“窮養(yǎng)”。既然是“富貴病”，當然要“窮養(yǎng)”，就要少吃、多動、減體重。肥胖的人只要瘦下來，血糖就會有明顯的改善，血壓和血脂也會有明顯下降，發(fā)生心腦血管病的風險就會顯著降低。