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時(shí)常感覺煩躁易怒，其原因大致可以分成兩種情況，一種是因?yàn)樘焐愿窬捅容^暴躁，或者生活環(huán)境中存在有暴力因素，以及親人溺愛等，另一種是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了生理異常和心理異常。

前者，在生活中常表現(xiàn)為容易生氣，容易與他人發(fā)生沖突或矛盾，但是脾氣來得快，去得也快，通常不伴有其他生理不適癥狀，也不存在心理異常。后者的生理異常主要為更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等，而心理異常可能是存在焦慮癥或者精神分裂癥等情況，一般還會(huì)伴隨其他癥狀。

一、生理異常

1、更年期綜合征：通常發(fā)生在圍絕經(jīng)期的女性身上，這類人群由于卵巢功能的衰竭、體內(nèi)激素出現(xiàn)變化，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而引起一系列的生理性改變。其中就包括了情緒波動(dòng)，常見的癥狀有煩躁、易怒、焦慮等，且較難控制自己的情緒，還會(huì)伴隨著頭暈、心悸、潮熱等癥狀；

2、甲狀腺功能亢進(jìn)：主要是由于甲狀腺功能過于活躍，導(dǎo)致體內(nèi)的甲狀腺激素合成或者是分泌增加所引起的，可能與患者進(jìn)食了過量含碘的食物，或者是存在甲狀腺腫瘤、結(jié)節(jié)等異常有一定的關(guān)系。這類患者會(huì)表現(xiàn)為煩躁、容易激動(dòng)、易怒，此外，還會(huì)伴隨出現(xiàn)怕熱、體重下降、凸眼等癥狀。

二、心理異常

1、焦慮癥：焦慮癥的病因比較復(fù)雜，發(fā)病機(jī)制尚沒有完全明確，但是可能與遺傳、藥物、社會(huì)壓力等存在一定的關(guān)系。焦慮癥患者可表現(xiàn)為煩躁、易怒、失眠、坐立不安，嚴(yán)重者甚至可能會(huì)有自殺傾向。如果影響到交感神經(jīng)系統(tǒng)，還可能出現(xiàn)其他生理上的不適癥狀，如食欲不振、胸悶、氣短等；

2、精神分裂癥：精神分裂癥的病因也尚不完全清楚，可能與大腦結(jié)構(gòu)、后天環(huán)境、遺傳等因素存在一定的關(guān)系。在發(fā)病初期，患者可能并沒有明顯的癥狀，隨著病情的發(fā)展，部分患者可能會(huì)逐漸出現(xiàn)暴力傾向，即可表現(xiàn)為煩躁、易怒、過度激動(dòng)，甚至?xí)泄粜孕袨椤４送?，患者還會(huì)出現(xiàn)幻視、幻聽，部分患者可能為了逃避精神痛苦，甚至?xí)a(chǎn)生自殺的行為。

總之，感覺煩躁、易怒時(shí)，如果沒有伴隨其他不適癥狀或異常，建議積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。但如果煩躁、易怒的癥狀總是頻繁出現(xiàn)，并且持續(xù)得不到緩解時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。