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焦慮癥與抑郁癥的區(qū)別主要體現(xiàn)在，由于心理狀態(tài)不同，所表現(xiàn)出來的軀體反應(yīng)也稍有差異，例如焦慮癥可能表現(xiàn)為易受驚嚇、搓手頓足，而抑郁癥多表現(xiàn)為，頭暈、頭疼以及失眠等。但因?yàn)榻箲]和抑郁通常相伴而來，所以存在癥狀重疊的情況，不易區(qū)分。

那接下來我們就從心理狀態(tài)、軀體反應(yīng)等來對(duì)抑郁癥和焦慮癥進(jìn)行區(qū)分，同時(shí)由于軀體反應(yīng)不同，其臨床治療、測(cè)定的方法也會(huì)有所區(qū)別。

一、心理狀態(tài)

1、焦慮癥：擔(dān)心、害怕、不安、惶恐是焦慮癥的典型癥狀，總是擔(dān)心下一秒危險(xiǎn)即將來臨，對(duì)于自己不能明確的事情，會(huì)感到莫名的恐懼。此外，對(duì)于一些特定的場(chǎng)景會(huì)刻意回避，如人群密集的廣場(chǎng)、密閉的房間等；

2、抑郁癥：情緒低落、莫名難過、無助失望是抑郁癥患者的常態(tài)，這種負(fù)面情緒會(huì)侵襲著他們的生活，讓他們一下子仿佛失去了快樂的能力，但又找不到造成低落情緒的原因。于是他們開始不斷地埋怨自己、討厭自己，甚至厭惡自己，然后慢慢地對(duì)所有的事情、場(chǎng)所、事物都提不起興趣，以前最喜歡的食物也不愛吃了，最愛看的電影也變得索然無味了......相較于焦慮癥患者的回避，抑郁患者則顯得更為漠不關(guān)心、視而不見。他們對(duì)于外界發(fā)生的事情超出正常的平靜，更專注于自己的內(nèi)心世界。

二、軀體反應(yīng)

1、焦慮癥：焦慮患者會(huì)因?yàn)檫^度擔(dān)心、害怕，使整個(gè)人處于高度警惕的狀態(tài)，從而表現(xiàn)出無法靜坐、搓手頓足、來回踱步、小動(dòng)作增多等軀體反應(yīng)，甚至在言語(yǔ)上會(huì)出現(xiàn)聲音發(fā)顫、口干舌燥等情況。焦慮患者還容易因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)聲響，或者細(xì)微的動(dòng)作而被嚇一跳，出現(xiàn)驚跳反應(yīng)；

2、抑郁癥：抑郁癥患者臨床表現(xiàn)為對(duì)事物失去興趣、性欲減退、精力降低、身體疲軟、精神萎靡等，甚至?xí)霈F(xiàn)頭疼、頭暈、失眠、胸痛等軀體癥狀，但臨床檢查中并未發(fā)現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的器官損害。

三、治療方法

對(duì)于焦慮癥和抑郁癥患者來說，心理治療加藥物治療遠(yuǎn)比單一的藥物或心理治療更為有效。但是在藥物治療方面，用藥時(shí)需要有針對(duì)性的進(jìn)行。

1、焦慮癥：臨床上選用藥物時(shí)，雖然也是選用抗抑郁藥物，但會(huì)更注重藥物的抗焦慮效果，例如去甲腎上腺素再攝取抑制劑，其具體的藥物有文拉法辛、帕羅西汀、艾司西酞普蘭等；

2、抑郁癥：除了可以應(yīng)用去甲腎上腺素再攝取抑制劑外，醫(yī)生還應(yīng)根據(jù)患者的具體情況給與相對(duì)癥的藥物，如多巴胺再攝取抑制劑，或一些新型抗抑郁藥，如阿戈美拉汀、伏硫西汀等。

四、心理測(cè)定

1、抑郁癥：抑郁癥的SCL-90、SDS等臨床評(píng)定量表都提示憂郁分值明顯高于焦慮分值，而焦慮癥則焦慮分值大于抑郁分值。抑郁癥常伴有焦慮癥狀，但抑郁癥以抑郁癥狀為主，焦慮癥狀往往只是抑郁癥患者表現(xiàn)出來的一種情緒反應(yīng)；

2、焦慮癥：主要情緒表現(xiàn)是對(duì)未來可能發(fā)生的事情的過分擔(dān)憂，并因此痛苦不堪，抑郁癥的主導(dǎo)情緒成分比較復(fù)雜，除了帶有焦慮特征的情緒反應(yīng)外，還包括自責(zé)、自罪、自卑、自閉、敏感等。

需要格外注意的是，雖然焦慮癥患者可能會(huì)有過度擔(dān)心自身安危的情況，但是他們通常不會(huì)出現(xiàn)自傷行為，也不會(huì)試圖通過自傷來回避問題。而抑郁癥患者則不同，嚴(yán)重的抑郁癥患者，通常會(huì)采用自傷、甚至自殺這樣極端的方式來逃避自己的無力感。因此，當(dāng)兩種疾病的癥狀同時(shí)存在時(shí)，臨床上通常會(huì)優(yōu)先考慮對(duì)于抑郁癥的診斷，避免惡性事件的發(fā)生。

焦慮癥和抑郁癥都會(huì)對(duì)患者的學(xué)習(xí)、生活、工作造成一定的影響，當(dāng)難以判斷時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。