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小兒遺尿是指5歲以上的孩子每周遺尿兩次以上，并持續(xù)達3個月。引起遺尿癥的因素有很多，中醫(yī)認(rèn)為腎與膀胱的虛寒為其主要致病因素。中醫(yī)推拿可補腎壯陽，固攝膀胱，在小兒遺尿的治療方面有很好的效果。下面教大家如何正確推拿。

動作示范：

方法一 補腎經(jīng)

腎經(jīng)穴位于小拇指，補腎經(jīng)就是從指尖到指根的方向推。先用爽身粉或滑石粉涂抹小拇指，如果沒有也可以用家里的淀粉或生粉。然后從指尖到指根推，每分鐘推120-180次，大概推200-300次即可。

方法二 掐揉遺尿點

遺尿點位于小拇指掌側(cè)面，第二指節(jié)橫紋的中點。找準(zhǔn)位置后用拇指的指端掐揉遺尿點，一般掐揉1-3分鐘即可，掐揉的力度以小兒能夠耐受為度。

方法三 揉百會

百會穴位于人的頭頂最上方，即前正中線與兩耳尖連線的交點?？梢杂檬持负椭兄钢父箒戆慈喟贂?，每次按揉100-200次。按揉百會穴有醒神開竅的作用，幫助孩子夜間有尿時，自覺地覺醒，然后自行排尿。

特別提示：

1、小兒皮膚較細嫩，推揉時手法要輕柔，以免損傷皮膚；

2、家長應(yīng)了解小兒晚上尿床的