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社交恐懼癥是能夠治好的，這些輕度的社交恐懼癥的人，可能更多的是會選擇行為療法，在行為療法的過程中，可以選擇系統(tǒng)脫敏療法，也可以選擇暴露療法。系統(tǒng)脫敏療法可能大家更能接受一些，因為它是從低緊張程度的社交環(huán)境逐步過渡到高緊張程度的社交環(huán)境，對于個體的身體狀況要求也會低一些。暴露療法需要患者沒有明顯的心腦血管疾病，以免發(fā)生一些意外。

如果通過行為療法沒有治好的情況下，還可以合并用藥物治療，藥物治療要由專業(yè)的醫(yī)生完成，根據(jù)身體的基礎(chǔ)情況，包括癥狀的嚴(yán)重程度等綜合的考慮藥物的品種和劑量。